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Schwierigkeitsgrade bei Touren

Logo ADFC Mühlheim am Main (blau)

Die Radtouren des ADFC Mühlheim am Main gibt es in folgenden Schwie­rigkeits­graden für die Teilnehmer.

Diese Angaben können als grobe Orientierung zur Tourenplanung dienen. Bei Fragen hilft ein Anruf bei der jeweiligen Tourenleitung weiter, die meist auch per eMail erreichbar ist.

1 Stern = sehr leicht

Piktogramm 1-Stern-Tour

Streckenlänge 15 – 35 km, ohne nennenswerte Stei­gungen (Brücken über die Autobahn gibt es selbst im flachen Hessischen Ried), weitgehend autofrei. Besonders gut geeignet für weniger Geübte und Familien mit Kindern. Durch­­schnitts­geschwindig­keit 13 – 15 km/h, d.h. etwa 16 km/h in der Ebene.

2 Sterne = leicht bis mittel

Piktogramm 2-Sterne-Tour

Distanz ca. 30 – 50 km ohne besondere Stei­gungen, auf meist verkehr­sarmen Stre­cken, in der Regel für Ein­steiger geeignet. Durch­schnitt­­lich 14 – 16 km/h, d.h. etwa 17 – 18 km/h in der Ebene.

3 Sterne = mittelschwer

Piktogramm 3-Sterne-Tour

Streckenlänge 40 – 80 km, manchmal mit leichten Stei­gungen. Abschnitte auf Stra­ßen können vorkom­men, und etwas Ausdauer ist erforder­lich. Durch­­schnitt­lich 16 – 18 km/h, d.h. 18 – 20 km/h in der Ebene. Bei kurzen Drei-Sterne-Touren müssen auch mehrere Steigungen bewältigt werden.

4 Sterne = anspruchsvoll

Piktogramm 4-Sterne-Tour

Streckenlänge 70 – 110 km mit einigen Höhenunter­schieden. Keine Tour für Anfänger, aber für geübte Freizeit-Radler gut zu bewältigen. Empfehlenswert ist ein Fahrrad mit moderner Gangschaltung. Durch­schnittlich 18 – 20 km/h, d.h. 21 – 24 km/h in der Ebene.

5 Sterne = sportlich

Piktogramm 5-Sterne-Tour

Streckenlänge 80 – 150 km, teilweise mit größeren Höhen­­unterschieden. Zügige Fahrweise, aber keine Renn­veranstaltung. Fahrrad mit guter Ketten- oder sehr guter Nabenschaltung unbedingt erforderlich. Im Durchschnitt etwa 17 – 22 km/h, d.h. mindestens 23 km/h in der Ebene.
Allerdings ist bei diesen Touren die Durch­schnitts­geschwin­digkeit nicht entscheidend, sondern eher die Höhenangaben in Verbindung mit der Gesamt­länge der Strecke. Ab etwa 800 Höhenmeter sollten nur berg­erprobte Radler teilnehmen.

6 Sterne = sehr sportlich

Piktogramm 6-Sterne-Tour

Solche Touren werden vom ADFC Mühlheim nicht angeboten.

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(Quelle: Mit Änderungen übernommen aus dem Rad-Touren-Programm 2011 des ADFC Kreis Offen­bach e.V.)

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